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减肥目标还任重道远呢

2022-01-21 来源:黑龙江租房网

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“不减肥徒伤悲的三月就这么过去了,减肥目标还任重道远。美味又低脂的金枪鱼沙拉是芸芸减肥菜谱里最喜欢的菜了,配上热量低的黑醋汁,简单又健康。”

构建完善的纳税服务体系 2010年该局在优化税收服务工作中 食材明细

主料 樱桃番茄 50g 芝麻菜 10g 罗沙生菜 30g 金枪鱼 60g 黑橄榄 3个 白煮蛋 半个

辅料 意大利黑醋 50g 橄榄油 100g 干葱末 10g 荷兰芹末 少许 盐 少许 胡椒粉 少许

清淡口味拌工艺半小时耗时简单难度

黑醋汁金枪鱼沙拉的做法步骤

1

清洗所有蔬菜,将蔬菜切丝。我比较懒,买了现成的免洗蔬菜。

2

起锅煮水,水沸后,蛋煮8分钟,剥壳,切成小块。

3

做黑醋汁,混合所有的调料,搅拌。

4

装盘,也把自己美丽的心情摆出来。浇汁,大功告成。

小窍门

将蔬菜放在冰水中浸泡分钟,更有口感。

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