减肥祛斑美容的

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“西柚是集预防疾病及保健与美容于一身的水果，减肥、祛斑、美容。西柚含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，含有钾却不含钠，而且还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶，因此是高血压和心血管疾病患者的最佳食疗水果。给早餐加加健康营养就来一杯西柚酸奶。”

食材明细

主料 酸奶 250ml

辅料 西柚 100克

果味口味拌工艺十分钟耗时简单难度

西柚酸奶的做法步骤

我们将有海量元宝任由您使用 1

准备好的西柚半个，酸奶一杯；

2

西柚去皮，去白膜，掰开一粒粒；

3

酸奶倒入杯中，加入西柚，拌均，营养健康的一天，从西柚酸奶早餐开始。

小窍门

1.西柚蒜红油西柚比较好吃；

2.酸奶可以自己做也可以买现成的酸奶

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