消除肝火和心火吗

2022-01-22 来源：黑龙江租房网

2张图片

“洛神花能活络气血，消除肝火和心火，还可以去除身体的油脂，具有减肥、抗氧化、美白等功效。超级简单的懒人做法。”

食材明细

主料雪梨一根洛神花 5朵红枣 10个枸杞 10粒

辅料清水 1400ml 冰糖适量

至昨日收盘酸甜口味煮工艺一小时耗时简单难度

雪梨洛神花红枣饮的做法步骤

雪梨洗净，不要去皮，切小块，放入养生壶中，红枣、枸杞、洛神花用水稍一冲洗，一同放入养生壶中；

放入清水至最高限度1500ml，选择养生汤按键，按开始，机器开始工作；

一小时后，自动停止，放入适量的冰糖，根据自己的口感放入；

倒入杯中可以饮用，酸酸甜甜的非常好喝。

小窍门

没有养生壶可以用锅煮，小火煮30分钟左右，多煮一会才能把雪梨中的营养成分溶解出来。