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补血的食物有哪些 吃什么补血 阿胶的做法

补血的食物有哪些？吃什么补血？阿胶绝对是非常好的补血食物，特别对女人有非常好的补血功效，现在我们就一起看下阿胶窝蛋的做法。

补血的食物有哪些 吃什么补血 阿胶窝蛋的做法所需要准备的食材和调味料：阿胶 鸡蛋 冰糖。

补血的食物有哪些 吃什么补血 阿胶窝蛋的做法：

对水产苗种繁育基地 1.先将所有食材和调味料都准备好，待用

2.将阿胶放入锅里，然后倒入水，放入适量冰糖

3.大火煮开后转成小火慢慢炖煮至融化

4.磕入一个鸡蛋，盖好锅盖，焖煮熟后就可以了。

补血的食物有哪些 吃什么补血 阿胶窝蛋的做法贴心提示：

如果觉得特别麻烦，可以直接将鸡蛋磕入碗里，制作成蛋花阿胶汤也非常不错哦。