竹荪肝膏汤吧

2022-01-15 来源：黑龙江租房网

对用户真有用竹荪肝膏汤

操作时间：35分钟

原料：猪肝250克，竹荪10克，鸡蛋1个。

调料：大葱、姜块、精盐、胡椒粉、味精各适量，料酒2小匙，清汤1250克，植物油1大匙。

竹荪肝膏汤的做法

1、竹荪用温水泡发，洗净，切成小片；大葱、姜块取一半切成末；另一半切成小段和片。

2、猪肝去除筋膜，洗净，放在容器内，放入姜末、葱末捣成泥。

3、加入少许冷汤调拌均匀，用纱布过滤去渣，制成猪肝汁。

4、加入鸡蛋液及精盐、胡椒粉、料酒、味精调匀，入锅蒸约10分钟，取出晾凉，切成块。

5、锅中加油烧热，下入葱段、姜片炝锅，倒入清汤烧沸，下入竹荪片稍煮。

6、加入精盐、胡椒粉、味精调好口味并烧沸。倒入大汤碗中，放入肝膏块即可。

此汤特色：咸鲜味醇

竹荪的营养价值

竹荪具有活血化淤、理气止痛、益气补脑、降血压、降血脂的功效。用于高血压、高脂血、高胆固醇、冠心病、动脉粥样硬化等症。

小提示

油菜和猪肝不能一起吃:油菜中富含的维生素C会被猪肝中的铜、铁离子氧化而失去功效。

油菜心和猪肝不能一起吃:油菜中富含的维生素C会被猪肝中的铜、铁离子氧化而失去功效