素食午餐乳蛋饼的做法了

2022-01-13 来源：黑龙江租房网

素食午餐乳蛋饼的做法

脆皮原料：

100克酸奶油

1个鸡蛋

1杯面粉

1/2杯燕麦片

2汤匙橄榄油

馅料原料：

6个鸡蛋

100克酸奶油或奶油芝士

1个辣椒

蘑菇、菠菜、西兰花

1个红洋葱

大蒜

香菜

1茶匙辣椒粉

1汤匙沙棘粉

盐，黑胡椒

做法

1. 将烤箱预热至200度（摄氏度），在大馅饼盘中涂抹油、黄油或烹饪喷雾剂。

2. 将酸奶油和鸡蛋放在一个大碗里搅拌混合。添加燕麦片和面粉，使面团坚实厚实。加入橄榄油，揉面团，直到面团变得光滑。将面团铺在馅饼盘上，确保面团覆盖饼盘。

3. 切碎辣椒，蘑菇，西兰花，红洋葱，大蒜和香菜。将它们在一个碗中混合，铺在面团上。

4. 将鸡蛋，沙棘粉和香料一起搅拌，并将它们与酸奶油或奶油奶酪缓慢混合。

就被市场的洪流推到舞台上 5. 将鸡蛋混合物均匀地倒在馅料上，将混合物在碗中搅拌以确保香料均匀分布在混合物中。

6. 在烤箱中烤制乳蛋饼大约45分钟，或者直到顶部定型且略有膨化。

7. 食用前冷却30分钟

。如果喜欢，可撒上更多的沙棘粉。

8. 配沙拉或蔬菜切片食用。