饮食指导全球最美味的种饮品吗

近日，美国有线电视(CNN)旗下的旅游站评选出全球最美味的50种饮品。其中水排名第一，可口可乐高居第二。专家表示，可乐排名如此之高令人担忧。

在这50种最美味爽口饮料中，第2是美国可口可乐，第3是埃塞俄比亚咖啡，第4是全球各地生产的啤酒，而第5位是不分地域出产的茶。许多人爱喝的橙汁名列第7，红酒名列第8，英国的金汤力(Gin and tonic)排名第9，美国的棉花糖热可可排名第10，而我们最熟悉的健康饮品牛奶仅排在第23。除此以外，前50名主要是酒类和各国特色饮料。中国人熟悉的有台湾泡沫红茶(第25)、养乐多(第48)和红牛(第49)。

鄂尔多斯市纪念三八国际劳动妇女节先进典型表彰会在鄂尔多斯市广播电视台演播大厅举行 中国营养学会理事，中国农业大学食品学院副教授范志红表示，可乐排名如此靠前，值得引起每个人的重视。众多研究显示，可乐会带来许多健康问题。除了引起肥胖、糖尿病、蛀牙等，喝可乐还会导致哮喘、肾结石、骨质疏松等问题，甚至影响生殖能力。而世人公认的健康饮品牛奶，却只排在23位。首先可能是因为牛奶有很强的饱腹感，难以一次性大量饮用。其次，牛奶被更多的人当作食品或营养品，不像可乐啤酒一样属于消遣饮品，因此也大大限制了消费量。

除了水之外，排在最前面的，都是广告做得最多的，范志红说。从这个调查可以看出，并不是销量最好的，就是品质最好最健康的。在消费食品的时候，更重要的是要具有健康知识，才能抵御外界诱惑，让自身获益。

久久健康提醒：健康的饮食才是我们身体健康的重要保证，健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成。要牢记饮食健康是我们身体健康的重要环节。要了解更多的健康饮食知识，请关注久久健康饮食频道。