女性宫寒吃什么呢容易

女性宫寒吃什么呢?

文章导读

看到该店大门紧锁、并未营业。尝试联系该超市老板 对女性朋友来说，身体任何一个部位都是不可出现健康隐患的，尤其是子宫这个特殊部位更不能忽视，然而在现实生活中出现宫寒现象的人比比皆是，这已经在无形中影响到了她们的健康与安全，甚至会导致痛经或是不孕不育等，因此正确调理很关键，那么女性宫寒吃什么呢?

1、多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

2、用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。

3、饭前喝汤一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。