番茄酱糖醋里脊怎么做呢节能

2020-10-31 来源：黑龙江租房网

番茄酱糖醋里脊怎么做呢？

文章导读糖醋里脊因为色泽红亮，外酥里嫩，酸甜可口，所以是很多孩子和女性喜欢的一道菜，但是现在外面的食物中大部分都会有很多的添加剂和味精，长期吃会对身体造成很大的影响，所以建议还是自己学会这道菜，这样既能随时随地吃，而且还健康经济，最关键的就是能够帮助你提升厨艺哦!

用料：猪里脊250g、大蒜2瓣、面粉20g、干淀粉50g、料酒5ml、番茄酱25g、白醋15ml、白糖25克、胡椒粉少许、盐2g、油适量

做法：

1、猪里脊洗净，剔去筋膜，切成5cm长、1cm粗的小条，加入盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制片刻;

2、发誓一定要找到最便宜、最好的房子将面粉，干淀粉10g 放入碗中，然后慢慢加水调匀，搅拌到可以裹住肉条的浓浆状态;

3、腌制好的里脊肉沾上剩余的干淀粉，再抖掉表面多余的淀粉，均匀的裹上一层粉浆;

4、锅中倒入油，油温5成热时，将肉条一根根地放入锅中，用中火炸至金黄色后捞出;

5、接着将油烧至七成热，再将里脊条放入复炸约1分钟，然后捞出沥油。;

6、把锅中多余的油倒出，留少许底油，放入蒜末炒香，加入番茄酱、白糖、白醋、盐和少许清水炒匀，烧开后放入炸好的肉条，快速翻炒均匀即可出锅。

煮妇心得：

1、调粉浆的水要一点点的放，慢慢搅匀开，浓度可以包裹住肉条就可以了，不要太稀。

2、猪里脊又称小里脊，如手腕粗细，肉色发红，肉质细嫩，是猪瘦肉中最嫩的部分。

肉条不要一起全部放入油锅，要一条条放入，并用筷子拨散防止粘连。想要外焦里嫩的口感，一定要进行复炸一次。

3、最后放入里脊后要快速翻炒出锅，做好后要尽快吃，时间长了里脊就不脆了。

做糖醋里脊的时候糖和醋的比例一定要注意好，可以根据个人的口味来解决，但是遇到老人和孩子的时候最好能够减少糖和醋的含量，这样对他们的身体标识追梦脚步抵达的历史新高度。从苦难走向辉煌才是最好的，做里脊还有一个很重要的就是嫩，所以建议下锅的时间最好尽量的短。