公交怀孕能吃南瓜粥吗

怀孕能吃南瓜粥吗

文章导读 女性在怀孕期间是可以吃南瓜粥的，南瓜具有很好的滋补效果，能够对孕妇的营养进行一定的补充，尤其是南瓜中的微量元素通知称，具有很好的补充血效果，对孕妇和胎儿的健康发育带来很有益的补充。另外南瓜也富含维生素和蛋白质，能够提高孕妇的免疫力，增强身体素质，起到一定的保健效果。

南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素A、b、c及矿物质，必需的8种氨基酸和组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。那么，怀孕初期能吃南瓜吗？

怀孕初期能吃南瓜吗

怀孕初期可以吃南瓜