究竟枸杞子的作用与功效有哪些牛

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枸杞子泡水喝的作用与功效 枸杞怎么吃效果最好 枸杞子的吃法

枸杞子的作用与功效：究竟枸杞子的作用与功效有哪些？枸杞子泡水喝的功效有美容养颜、补肾壮阳、减肥瘦身，而且还可以降低血压血糖血脂，是三高患者的福音，那枸杞对早泄有作用吗,枸杞能增强性功能吗？答案是肯定的，枸杞是食物中的伟哥，是男人补肾壮阳，提高性功能的必备食物。

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枸杞能增强性功能吗：枸杞不仅可以食用，还有药用功效，枸杞子的吃法有很多种，很多人习惯泡茶喝，尤其是下午效果最好，不仅可以改善体质，还可以促进睡眠，不过注意别和绿茶一起搭配。

枸杞怎么吃效果最好：虽然枸杞对男人和女人都有很多好处，但是并非所有人都可以吃，因为枸杞的温补效果特别厉害，所以有感冒咳嗽发烧，有炎症和腹泻的人不建议吃，并且一般成年人每天吃20颗至30颗就可以了。