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几乎完全把它给忘掉了覆盖

2022-01-21 来源:黑龙江租房网

6张图片

“被众多想法挤到一边的豆浆,几乎完全把它给忘掉了。直到在超市里看到小麦胚芽,忽然想起这个不知道什么时候产生的想法。一下子猛省,那包胚芽还等着这胚芽豆浆呢!既然想起,就别再耽误,赶紧动手。。。

小麦胚芽,是小麦生命的根源,是小麦中营养价值最高的部分,却在面粉中被去掉了。用它做了几次面包,而今来点儿胚芽豆浆,把这面粉中丢掉的好东西找回来。”

食材明细

主料 小麦胚芽 15克 黄豆 65克

辅料 水 1000毫升

原味口味其他工艺数小时耗时简单难度

胚芽豆浆的做法步骤

1

用料

2

黄豆洗净沥水

3

用清水浸泡至涨发

4

倒入豆浆机

5

加入小麦胚芽

6

倒入清水

作者: 7

水面不低于最低水位线

8

装机头

9

启动全营养功能

10

打浆结束

11

倒出饮用

小窍门

胚芽用量可以随自己喜好调整。

打好的豆浆可以根据自己口味加糖饮用。

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