西芹炒马蹄的做法简单快手牛

2022-01-19 来源：黑龙江租房网

西芹炒马蹄的做法简单快手，清香爽口，既清热解毒又能降血压、降血脂。下面推荐西芹炒马蹄的多种不同做法，看看西芹怎么炒马蹄更适合你的胃口。

西芹炒马蹄的做法一

原料：西芹半棵，马蹄5个，枸杞少许，鸡精、水淀粉、盐各适量。

准备工作：枸杞洗净泡软，西芹撕去老筋后切成象眼片，马蹄去皮后切成稍厚的片。

做法步骤：

1、锅中加水，大火烧开后分别下入西芹片和马蹄片，焯烫后捞出过凉，沥水待用。

国度工业和消息化部配备工业司机器处处长王建宇在第十一届中国锻造协会年会的宗旨报告中 2、炒锅下油，油热后倒入西芹片和马蹄片大火翻炒，加盐和泡软的枸杞，翻炒1分钟后淋入少许水淀粉。

3、快速翻炒均匀后即可关火，加少许鸡精炒匀出锅。

西芹炒马蹄的做法二

原料：西芹、马蹄、葱花、盐、水淀粉。

准备工作：西芹用斜刀切成象眼块，焯水待用。马蹄去皮后切成厚片，也焯一下。

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