首页 >> 租房知识

丝瓜炒蘑菇的做法.永恒

2021-04-08 来源:黑龙江租房网

丝瓜炒蘑菇的做法

文章导读

    人们常常以为多吃肉,便是对身体的发育和健康有好处。其实,我们要做到合理饮食,肉类固然要吃,但是一定要适量,不然会产生胆固醇高等疾病。而在平时的饮食当中要多吃瓜果蔬菜,这样才有利于身体的排毒和营养的吸收。所以给大家推荐一个健康美味的素菜,名为丝瓜炒蘑菇,下面我们就来看看做法吧。

材料: 丝瓜 200g 蘑菇 100g 调和油 适量 食盐 适量

1 准备丝瓜。

2 丝瓜去皮,洗净待用

3 将丝瓜切成3厘米长的条

4 蘑菇洗净,用手撕成细丝

5 锅里放油,烧至7成热,放入丝瓜翻炒2分钟

6 放入蘑菇,继续翻炒

7 加盐,鸡精,翻炒2分钟,起锅

芳香飘洒碧云间。世上难觅此佳景 注意事项:

大火快炒,丝瓜的营养会最小流失。

功效:

北京疏通下水道电话
南京白癜风治疗
长春哪家白癜风医院