男人吃核桃补什么呢鼓励

男人吃核桃补什么呢

文章导读

男人会因为工作和家庭的压力去努力奋斗，一般来说，男人的负担会比女人大很多，所以压力太大就会导致一些身体上的问题出现，为了避免出现这些情况，男人在生活中也需要注意饮食，积极的进行一些养生措施，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于男人吃核桃补什么的问题吧。

在市场上购买正宗乌骨鸡核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。