清烧鸡的做法大全节能

清烧鸡的做法大全

文章导读 家里有过病人的人都知道，病人在出院之后身体需要营养，但是又不能吃的太油腻，鸡汤和排骨汤便是最好的选择了。鸡汤不仅喝起来口感细腻美味，而且鸡汤也是一种很有营养的食物，特别适但她很快明白了过来：学习依然是人生进步的“助推器”。合身体虚弱的人。鸡汤在炖的时候火候是很重要的，否则是会影响鸡汤的营养价值和口感的。

清鸡汤

材料

大鸡腿 1支,老姜片 5~6片,红枣 5~6粒,枸杞 1把,米酒 1~2杯,盐 少许

做法

1、鸡块稍微冲洗后，先热水川烫，捞起后起新锅，加水淹过鸡肉。

2、红枣、枸杞稍洗一下，加入锅中。

3、加入姜片及米酒，整锅放置电锅内，外锅加1杯水，待开关跳起即可。

4、食用前加少许盐调味。

清爽烧鸡块

食材清单

鸡 半只 黑木耳 20克

青椒 2为了防止有人炒作比特币个 鲜红辣椒 1个

小个洋葱 1个 油、姜、生抽、料酒、冰糖、醋、

花椒、水

烹饪步骤

步骤1

鸡和配菜都清洗干净，分别切成块，黑木耳泡发摘洗干净

步骤2

锅中放冷水和鸡块煮沸捞出

步骤3

炒锅中放油，加花椒、洋葱块、姜片和鸡块炒香，加料酒、生抽、冰糖和几滴醋炒匀，加500毫升开水盖锅小火炖大约20分钟，加入黑木耳再炖10分钟左右，加入青椒和辣椒块炒熟即可，。

山药炖鸡汤

材料

农家鸡1只，山药1根，枸杞1小把，葱姜，料酒，盐

做法

1、鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。

2、切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开。

3、撇去浮沫。

4、加入一汤匙料酒。

5、放入姜片葱结。

6、煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅，炖汤比一般锅子要省时，所以用砂锅或者其他锅子炖汤，要延长炖的时间哦)

7、山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟。

8、枸杞用清水冲洗下，开盖加入，继续加盖炖10分钟，开盖加盐调味即可。

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