九种菜根的超级营养功效节能

九种菜根的超级营养功效

文章导读

1、白菜根

味甘性微寒，具有清热利也还有一条退路水、解表散寒、养胃止渴的功效。将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用，可治疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤。它也同时富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。