润肺降火解毒覆盖

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“雪梨具有清热化痰之功效，润肺降火解毒，还可去脂降压，养颜护肤，红枣有养血安神、护肝明目的功效，这款红枣雪梨汤希望大家有空都可以煮给自己，给家人食用”

食材明细

主料 雪梨 1个 红枣 6颗

辅料 冰糖 适量

甜味口味炖工艺半小时耗时简单难度

因蕴含巨大的生态价值 冰糖炖枣梨的做法步骤

1

雪梨去皮切块加上红枣，还有适量的清水放入炖锅里

2

先用大火，等有点沸腾后，再加入冰糖，用小火慢炖

3

过程大概30分钟

小窍门

大家有枸杞可以加入些枸杞，雪梨也可以不用去皮的

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