阿胶煮鸡蛋的做法有哪些永恒

阿胶煮鸡蛋的做法有哪些

文章导读

阿胶是一种补血的食材，其原料就是驴的皮所制作而成的。一般来说阿胶对女性是极好的，因为女性都会有多多少少失血的情况，常吃阿胶煮鸡蛋对于女性的身体恢复尤其是孕妇来说是很好的产品。那么一般阿胶煮鸡蛋怎么做好吃呢？下面我们就来看看。

做法一

阿胶5克红枣8粒鸡蛋1个 冰糖适量

1. 所有材料准备好；

2. 红枣洗净，把红枣核取出；

3. 不锈钢锅内倒入约一碗的清水，放入阿胶和红枣，中火煮开，转小火煮至阿胶融化；

4. 放入冰糖，继续煮至冰糖融化；

5. 打入鸡蛋，继续煮1分钟；

6. 煮至蛋花沸腾即可食用。

注意到 7. 盛碗

做法二材料

阿胶12克，红枣5颗，鸡蛋1个。[2]

用法

红枣和鸡蛋同煮至沸腾8分钟，鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟，再放入红糖炖煮片刻，最后倒入碗内，混合碎阿胶后服用。

服法

喝胶吃蛋，在女性月经干净后连续吃4~5天，每天1次。

功效

补身效果事半功倍，能改善女性手脚冰凉的情况。

注意事项：

1、阿胶甘平质润，性粘收敛，一次不可多服，每人每次克即可；

2、女性月经期间慎用；

3、感冒病人不宜服用；

4、服用阿胶产品的同时要注意忌食油腻食物，以免影响消化。

上述就是阿胶煮鸡蛋的有关做法，如果喜欢甜一点就多加点红糖，如果喜欢味道淡一点就少放些红糖。其次还要注意的就是阿胶的纯度，因为阿胶越纯价格越高，所以希望市民朋友不要为了贪便宜就买很便宜的阿胶。要想身体好除了在饮食方面的注意，同时还要积极锻炼身体，常言道身体是革命的本钱，为了以后的幸福生活一定要多加关注才是。

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