咖啡有助于消化吗.力量

2021-04-08 来源：黑龙江租房网

咖啡有助于消化吗？

文章导读适当喝一些咖啡，的确有很多好处，很多好处是大家想不到的，大家都知道咖啡里面含有咖啡因，咖啡因除了能够让大脑变得兴奋之外，还能够增强肾脏的功能，可以帮助身体排除过多的钠离子，所以咖啡具有利尿作用，那些出现腹胀水肿的人群，平时也可以喝一些咖啡，那么喝咖啡能不能促进消化呢？

咖啡助消化吗？

可以的。

咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

由于我国石油消费的一半依赖于进口咖啡有利窍除湿的功效。咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多馀的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。

咖啡可以开胃主食。咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通使。

咖啡因是一种植物生物碱，在许多植物中都能够被发现。作为自然杀虫剂，它能使吞食含咖啡因植物的昆虫麻痹。人类最常使用的含咖啡因的植物包括咖啡、茶及一些可可。

其他不经常使用的包括一般被用来制茶或能量饮料的巴拉圭冬青和瓜拿纳树。两个咖啡因的别名：马黛因和瓜拿纳因子就是从这两种植物演化而来。

缓解便秘：咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。

世界上最主要的咖啡因来源是咖啡豆（咖啡树的种子），同时咖啡豆也是咖啡的原料。咖啡中的咖啡因含量极大程度上依赖于咖啡豆的品种和咖啡的制作方法，甚至同一棵树上的咖啡豆中的咖啡因含量都有很大的区别。

茶是另外一个咖啡因的重要来源，每杯茶的咖啡因含量一般只有每杯咖啡的一半，决定于制茶的强度。特定品种的茶，例如红茶和乌龙茶，比其他茶的咖啡因含量高。茶含有少量的可可碱以及比咖啡略高的茶碱。