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想要补钙能喝大骨汤吗节能

2020-10-12 来源:黑龙江租房网

想要补钙能喝大骨汤吗

文章导读 很多朋友都会认为喝骨头汤是可155.45以补钙的,尤其是在冬季的时候,很多朋友都是喜欢吃火锅的,火锅汤底最常见的就是骨头汤,那么有些想要补钙的朋友,能不能喝一些骨头汤呢,其实骨头汤对于补钙的作用是微乎其微的,因为骨头汤里面的钙质人体是不怎么吸收得了的,而且骨头汤里面含有大量的脂肪,如果人体长期的服用很容易导致高血脂,肥胖等一些问题的出现。

<说不进去;与老同志说话p>理论上讲确实有一定的道理,当然,不能说喝骨头汤不能补钙,但是,骨头汤里所含的钙根本满足不了一个人一天的钙的需求量,喝汤品味可以,如果因为缺钙想通过喝骨头汤补钙,那根本就做不到。

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