消暑祛湿呢
2022-01-22 来源：黑龙江租房网
1张图片
增速同比提高17.9个百分点 “苦瓜可清热解毒, 消暑祛湿, 防治热痱, 湿疹. 若皮肤湿热盛, 生疮, 湿疹, 小便短小, 排尿刺痛, 骨节疼，凉瓜排骨汤适宜夏天喝。”
食材明细
主料 排骨 11斤 苦瓜 1根 黄豆 15克
辅料 姜 3片 蜜枣 2粒
其他口味煲工艺三刻钟耗时普通难度
苦瓜排骨汤的做法步骤
1
准备好排骨洗净备用
2
准备苦瓜将其切片段备用
3
黄豆洗净备用
4
准备姜，切片备用
5
所有材料展示图
6
排骨放入锅中飞水
7
把飞好水的排骨、苦瓜、黄豆和姜将其放入锅中煲制2个小时左右即可
小窍门
1、排骨用清水冲洗去血水在煲汤，汤汁会更鲜美。
2、苦瓜一定要把瓤去除干净，才不会很苦。
若有其他滋补饮食的问题可以加我：haige9394，
我很乐意与你分享我的下厨经验。
鹰潭哪个医院治疗白癜风最好福州治疗包皮包茎多少钱
南京好妇科医院