补充胶原蛋白的食物吧

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花胶汤 花胶的做法 花胶的做法大全

花胶一直都是美容养颜，补充胶原蛋白的食物，而且银耳也是含有丰富的营养，红枣同样是补血养颜食物，这些食物搭配在一块能够淡化黑色素，赶走细纹，让皮肤更白嫩光泽之论，现在就推荐2款花胶汤的做法给大家，保证大家越喝越美丽，而且它除了胶原蛋白含量特别丰富，它还含有丰富的维生素和微量元素，孕妇在怀孕中期以及临产前吃了也有非常多的好处，不过在炖煮花胶的时候要记住放入姜片后，否则可能会特别腥，让人难以下咽哦，现在就快看下花胶汤的做法大全吧。

一、花胶汤的做法大全之冰糖红枣炖花胶的做法所需要准备的食材和调味料：花胶 红枣 冰糖 姜。

花胶汤的做法大全之冰糖红枣炖花胶的做法：

1.将花胶放入温水中浸泡软，将红枣洗干净后去核放入锅里

2.将生姜去皮后切成片状，放入锅里，大火煮开后转成小火

3.慢慢炖煮1小时左右放入冰糖继续炖煮半小时，焖煮一会

4.完成了。

都在任何一个国家都不知道的、前所未有的规模与速度向前推进。比如 二、花胶汤的做法大全之冰糖银耳花胶汤的做法所需要准备的食材和调味料：花胶 银耳 姜。

花胶汤的做法大全之冰糖银耳花胶汤的做法：

1.将花胶剪成段后清洗干净放入水里浸泡一天

2.将银耳洗干净后浸泡好，然后将所有食材放入锅里

3.再放入姜片，避免腥味，倒入清水，炖煮就可以了。

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