肉苁蓉吃饭食谱有哪些蹭飞

2021-03-21 来源：黑龙江租房网

肉苁蓉吃饭食谱有哪些

时间虽然过去一周了文章导读

肉苁蓉吃饭主要是把肉苁蓉放到粥里，患者食用后也会吸收达到治疗的目的。但是肉苁蓉除了放到粥里，还可以做成汤、茶等，同样具有医治疾病的功效，肉苁蓉的药效也能发挥出来，那么肉苁蓉吃饭食谱有哪些呢?肉苁蓉的食谱有多种，可与肉类羊肉搭配食用，下面为大家详细讲解相关的食谱制作。

1.肉苁蓉羊肉粥

【原料】：肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2茎、生姜3片。

【制作】：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。

【用法】：早餐或夜宵食用，适于冬季食用，5—7日为一疗程。

【功效】：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄，女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿症状。

2、肉苁蓉羊肉汤

【原料】：羊肉60g、肉苁蓉15g、生姜3片、大蒜30g。

【制作】：将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。

【用法】：5—7日一疗程或遵医嘱。

【功效】：适用于耳部脓液清稀，听力下降，胃寒，腰酸，痛头、晕，耳鸣，夜尿多，舌淡苔白，脉沉细。

3、肉苁蓉茶

【原料】：精选肉苁蓉切片

【制作】：将肉苁蓉清洗干净，切成薄片阴干，泡茶饮服。

【用法】：日用量克为宜。

【功效】：补肾壮阳，益精血，抗疲劳，防衰老，润肠通便等。

4、肉苁蓉炖羊肉

【用料】:羊肉500克、肉苁蓉30克、菟丝子15克、生姜2片、大葱1根、蒜5瓣。

【制作】:

(1)羊肉洗净，切块，用开水拖去腥味;从罐里取出30克肉苁蓉鲜干片，菟丝子、生姜、大葱洗净，蒜切块。

(2)把全部用料放入炖盏内，加开水适量，炖盅加盖，开水稳火炖2--3小时，加入葱、姜、蒜即可。

【功效】：补肾益精，保肝护肝，对便秘、手脚冰凉，男性阳痿、早泄，女性月经不调、宫寒等有很好的调理作用。

肉苁蓉吃饭食谱主要是文章中讲解的这些，当我们知道了制作方法后，可购买相关的材料做成美味的食物，这样可避免熬成药汤的麻烦，而肉苁蓉的药物也渗透到食物中，这样的治疗方式是极好的。并且还能达到养生的目的，是很多人都会选择的治疗方式，此种方法称为饮食疗法，对常规的药物医治功效一样。