胡萝卜芹菜闷排骨的做法节能
2020-10-10 来源:黑龙江租房网
文章导读去外面吃饭虽然可以减少许多麻烦,但往往容易对健康造成一定的负面影响,因此能自己做沉醉在梵高的世界里饭是最好的,胡萝卜芹菜闷排骨的做法简单,在生活中常吃还能促进健康,重要的是,它的味道还是非常可口的。
1、把排骨煮过水后洗净沥干,加入老抽、米酒、芝麻油腌制至少15 分钟
2、把锅烧热,然后加入排骨去煎( 腌制剩的汁保留备用)。把姜片和蒜片放在上面
、煎几分钟后翻过,再煎几分钟后
4、另取一个比较深的焖锅,把胡萝卜放入底部
5、把排骨放在胡萝卜上面。再把腌制剩下的汁倒入锅里。在家半杯水。转中火焖10 分钟
6、最后把芹菜8/12倒入焖10 分钟
7、最后把地瓜粉加一点水再煮一分钟,再加入少许盐巴。出锅咯
8、上桌咯
常吃快餐速食,不利于身体健康,容易出现肥胖症状,胡萝卜芹菜闷排骨的做法方便健康,建议多下点醋,多吃醋少吃盐,是保持健康的关键。
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