推手练功

2020-07-04 来源：黑龙江租房网

摘要：推手练功，虽不争胜负、不计输赢，然“懂劲”有高低之分，技艺有巧妙之别。若艺不如人，务须心态良好，放下面子，视能者为师，虚心向他人学习。

推手放字诀

1．放平心态

推手练功，不可争胜负、不可论输赢。切磋研究，旨在求理求法，互相取长补短。推手练功，放平心态为首要。

2.放下架子

不可心高气傲，小觑他人，不可自诩了得，藐视同道。应虚怀若谷，放下架子，平等待友。取人之长，补己之短，以求自己有所进步，不断提高。

.放下面子

推手练功，虽不争胜负、不计输赢，然懂劲有高低之分，技艺有巧妙之别。若艺不如人，务须心态良好，放下面子，视能者为师，虚心向他人学习。

4.放弃力量

推手练功，务须明晓意气君来骨肉臣、以心行气，以气运身，用心，用意，用气，用神，而不可崇尚力量。

5．放弃招法

招乃局部技能，势为整体变化。推手练功，务须弃招求势、舍招用势，勿求局部应用，而求内外合一、周身一家之整体变通之道。太极拳十三势，势势存心揆用意，吾辈深悟之。

6.放弃常规观念

用力乃人之本能，偏偏不可用力，求胜是人之天性，偏偏不可求胜，用招是自然固有，偏偏反对用招古训先下手为强，偏偏要以静待动。推手练功，需放弃常规观念，树立逆向思维。不是加工先天本能，而是改造先天固有，此对步入太极拳道至关重要。

7．放弃自我想象，落实拳理拳法

推手练功必须按照经论，循理求真，修持操作必须循规蹈矩，遵规行事。不可自我想象任意而为，若违规悖理则枉费功夫。

8．放弃急躁情绪，树立长久观念

推手练功由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明，须久久为功、长期修炼，不可急躁，贵在有恒。

该产品与配套的血糖试纸条配合使用，用于体外监测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度。该产品可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属在家中或医疗单位进行血糖监测。该产品只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。