吐司煎蛋节能

平时很多人工作忙，没有时间吃早点，这个时候就想做一些比较简单的早点带去公司吃，或者在家里能快速解决完。同时，煎蛋是比较常见的一种早点，制作方法比较简单，现在涂色的表面戳一个洞，把鸡蛋倒入洞中，在表面上进行凝固，大约片刻左右就能出锅。胡椒粉适量1、用饼干模或是玻璃杯在土司肚子上刻一个洞。2、小火热锅，放淹没村庄良田？哦入吐司片，在中间的洞中放入适量黄油。 、黄油溶化后，在洞中上打一个鸡蛋，鸡蛋底部凝固大约需要一个半分钟。4、之后翻面，撒上少许盐和胡椒粉，待鸡蛋煎好后即可盛盘。1、一定要全程小火，不然鸡蛋还没有凝固土司就已经糊啦。2、煎的时候一定要耐心，要等鸡蛋底部凝固1、与波段高点距离。具体指的是在该组合之中了再翻面，否则蛋黄就会流到土司上面拉。吐司方包 块，鸡蛋 个，黄油一小块，盐适量1.在案板上铺上保鲜膜，把一片吐司放在保鲜膜上面2.用圆形的饼干模在吐司中间抠出一个圆洞来 .用水果挖球器沿着圆洞的四周对称地抠出6个小圆来4.依次把三片吐司都抠好，使吐司中间出现一个花朵的形状5.平底锅小火加热，把黄油分成 份，每次融化1份6.黄油融化后，放进一片吐司，煎至金黄后翻面7.往吐司的花形洞里磕进一个鸡蛋，均匀洒上少许盐，小火慢慢把鸡蛋煎熟即可。