柠檬红茶怎么做.力量

2021-04-09 来源：黑龙江租房网

柠檬红茶怎么做？这样做冰爽可口！

个别挺价80元/吨成交寥寥； 0#双燕成交元/吨对1504合约升水50-升水60元/吨附近； 0#豫光成交元/吨对1504合约升水20-升水40元/吨附近； 0#秦锌、麒麟成交对1504合约升水10-升水30元/吨； 0#铁峰、宝徽成交对1504合约平水-升水10元/吨； 0#KZ、SMC成交元/吨对1504合约贴水元/吨附近； 0#荷兰成交元/吨对1504合约贴水60元/吨附近；（上海有色孙寒冰）文章导读最近冬春的气温变化较大，比如在南方的人经常体会一会20度一会度的变化，很可能就感冒咳嗽上火了，这时候，只能放弃燕麦、奶茶这些热气的食物，但是柠檬红茶是一个润喉的不错之选，因为它既有柠檬的酸，又有红茶的甜，搭配在一起，酸甜适宜，重点是还有助美白、祛暑清热、止咳等一系列的功能，平时多喝点吃柠檬果或喝柠檬汁，还能可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处，因此，今天就给大家介绍一些柠檬红茶的功效以及简单的做法。

（一）具体功效

（1）红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。

（2）柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。

（3）此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。

（4）柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。

用料：

（二）做法

（1）材料

柠檬：1颗

蜂蜜：根据喜好

冰块：根据喜好

红茶包：立顿等

（2）制作步骤：

1.准备一颗lemon，根据自己口味选择大小，一个差不多1000cc以上都没问题，上案板，切开不切断，能理解不，让lemon味道充分散发又保持一整颗的外形。