野鸡汤的做法节能

文章导读15级：强力射击/多重射击/金币雨 [Power Shot / Multishot / Rain of Gold ] 世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于野鸡汤。

1.野鸡剁小块，洗净后焯水，捞出后冲洗干净。木耳去根洗净、葱切段，姜切大片

2.炒锅放少许只有眼光放的长远植物油烧热，放入鸡块中火炒几分钟，放入葱姜和料酒炒片刻

.加入没过鸡块的水和八角大火烧开

4.全部转入双立人烧锅，中小火炖约2个小时，至鸡块烂

5.加入木耳和盐再炖二十分钟

6.出锅前5分钟加入枸杞

7.一锅美味滋补的靓汤就OK了

这道野鸡汤做出来真的是非常诱人，每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下，不知道你是什么想法。