几乎是专为小朋友准备的呢

3张图片

“这道金玉满堂是宴席上的常客，几乎是专为小朋友准备的，我家的小朋友尤其爱吃，黄的玉米，红的胡萝卜，绿的豌豆，对小朋友而言，既是主食，也是下饭菜。”

食材明细

主料 玉米 120克 胡萝卜 130克 豌豆 200克 火腿肠 140克 菜籽油 10克

辅料 盐 2克

甜香口味炒工艺十分钟耗时简单难度

金玉满堂的做法步骤

1

准备好做菜的材料和份量。

2

玉米剥成粒放一边备用。

3

胡萝卜去皮切成丁。

4

胡萝卜，玉米，豌豆清洗后沥干水份。

很多小企业也想在络市场有一番建树 5

火腿肠切成丁。

6

烧热油锅，倒入10克的菜籽油。

7

锅里倒入胡萝卜，玉米，豌豆颗粒。

8

炒到玉米和豌豆变色，转中火继续炒。

9

加入火腿肠丁继续翻炒，防止焦底。

10

火腿肠炒出香味，加2克盐调味。

11

翻炒到盐融化就可以关火了。

12

装到盘子里尽情享用。

小窍门

1、如果没有豌豆可以换成青豆。

2、咸度根据各自口味灵活调整盐的用量。

肠道不好
便秘如何缓解
肠道敏感怎么办