游泳是很多人都喜欢的一项体育运动DG

游泳是很多人都喜欢的一项体育运动，它不仅可以让我们放松身心，也能更好地锻炼我们的身体。对于婴幼儿来说，由于身体机能发育还不够完善，可以选择的运动项目相对来说也比较少。让孩子在家多走动或者多爬动是很多家长都会做的选择，也是比较放心的选择。那么游泳也适不适合孩子进行呢，对孩子有没有益处呢？今天就来告诉各位家长，游泳对婴幼儿究竟有哪些方面的好处。

婴幼儿游泳（图）

一、刺激神经系统发育，提高宝宝综合发展水平。

婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

二、增强宝宝食欲和睡眠，促进宝宝发展。

最顶级的X系列今年还好说婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适，精神放松，婴儿的胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立。

三、增强生成代谢，调高宝宝免疫力。

游泳能增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力；通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。同时婴儿在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。

四、促进骨骼增长，促进宝宝身高发展。

由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，可增强肌肉的灵活性和柔韧性 ，另外还能促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。

游泳这项运动对婴幼儿来说好处多多，不仅能提高宝宝免疫力，使其健康成长，还能促进宝宝的脑神经发育，有利于宝宝早期的智力开发。因此，家长们在给孩子选择运动锻炼项目的时候，也可以多考虑游泳。但是由于宝宝对于水一开始可能会有恐惧心理，因此，建议家长们也要根据宝宝的特点，循序渐进地让宝宝接触水。如果宝宝实在适应不了游泳，家长们也不应该强求。另外，在宝宝游泳期间，家长应该随身照看，事件，不能认为给孩子套上泳圈就万无一失。

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