很多男性都不爱吃水果鼓励

2021-03-08 来源：黑龙江租房网

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“在日常生活中，很多男性都不爱吃水果，换牙期的孩子也不爱吃水果，年迈的长辈吃不动水果，所以换个方式，为大家来杯新鲜的蔬果汁吧，蔬果种类很多，各有各的作用，以最快的方法为家人补充足够的维生素和矿物质。

木瓜含有番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，并含有多种氨基酸以及多种营养元素。木瓜中所含有的木瓜蛋白酶具有减肥的作用。

木瓜与牛奶同食乃是营养黄金组合，有助于肠胃消化，具有润肠的作用。木瓜与柳橙同食，则具有美白护

肤的功效。此果汁一般人皆可食用，尤其适合女性食用。”

食材明细

主料木瓜半个

辅料柳橙半个牛奶 1盒

甜味口味其他工艺十分钟耗时简单难度

那么过户是可以撤销的。如果购房人符合上述条件木瓜柳橙汁的做法步骤

准备好木瓜、牛奶、橙子。

木瓜洗净，去皮去籽切成小块。

橙子去皮去筋，撕成小块。

把橙子和木瓜放入料理机内。

加入牛奶。

搅拌成汁即可。

小窍门

诗心片语：

1：木瓜要选成熟的，口感比较甘甜。

2：因为木瓜的肉很软，所以无需搅拌太久。以免破坏营养。

3：此果汁无需过滤。