我做的是两人份蹭飞
2021-03-08 来源：黑龙江租房网
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食材明细
不论她的骨架和体型怎样主料 手抓饼 2张 香肠 2个 鸡蛋 2个 鸡胸肉 四片
辅料 火龙果 半个 生菜 两颗 菠菜 适量
清淡口味煎工艺廿分钟耗时简单难度
手抓饼鸡胸肉早餐的做法步骤
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注意：我做的是两人份，所以材料多，一个的话，材料减半喔～备好所有食材，饼两张，鸡蛋两个，香肠两个，生菜两颗，菠菜适量，鸡胸肉4片，火龙果半个我买的手抓饼是现成的，只需要煎就可以了，不需要油盐～直接煎。
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橄榄油煎鸡胸肉，两边金黄即可。
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香肠下锅煎～如果冰冻的，先放锅里蒸一下～然后再煎，会更好吃喔