饮食食物节能

补铁应该多吃新鲜的家畜和家禽肉、鲜鱼肉中铁的含量在1- 毫克/100克之间；动物的肝脏和血液中铁的含量较高，可以达到毫克。......

从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，......

人到了老年有高血压是一件很正常的事情，但是也要尽早治疗。高血压的治疗方法也很多，其中吃水果对治疗就有很大作用，例如苹果，香蕉，这两种......

少吃多餐，每天喝点食用醋与此同时做一些有氧运动1月份。比如仰卧起坐，跑步等，如果公司离家不远建议步行上班，每天坚持的话那一定可以达到理想到了最后的......

幽门螺杆菌是导致胃病的一个重要的原因，一般的来说药物很难达到根治，所以一定要进行正确的治疗，才可以彻底的根治，中医方面配合着使用，可......

做完人流后在饮食上需多加注意，要知道自己该吃什么，不该吃什么。那么做完人流后应吃些什么呢？一般来说，做完人流后需要补充高蛋白的食物，......